【恥骨結合炎】(恥骨痛)

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【恥骨】について

 

【恥骨】とは?

 

【恥骨】は、【骨盤】を構成している骨の一部です。

 

左右にある【恥骨】が、【クッション】の役割をしている【軟骨円板】により結合しています。

 

【下腹部】と【陰部】の境目にあるので、

ご自分でも触ってみると【恥骨】を確認できます。

 

 

【恥骨結合炎】について

 

【恥骨結合炎】とは?

 

左右にある【恥骨】を結合する【軟骨円板】の【炎症】です。

 

普通の生活をしているだけで、ここを痛めることはほとんどありません。

 

【サッカー】【マラソン】【水泳】など・・・

「足をよく使うスポーツ」では、【軟骨】【靭帯】【腱】に

継続して負担がかかるので、【痛み】がでてきます。

 

【恥骨結合炎】は、【慢性化】して治りにくくなる事もあります。

 

【恥骨結合炎】の症状

 

【鼡径部】が痛い (【脚の付け根】が痛い)

【恥骨】が痛い

【太もも】や【腹部】に、放散する【痛み】が出る

【ランニング】すると痛い

【ボールを蹴る】時に痛い

【恥骨部】を押すと痛い

 

【恥骨痛】の原因

「病院の検査で異常が見つからないのに痛む」場合は、以下の理由が考えられます。

【恥骨の結合】が緩んでいる

【恥骨】を包む【骨膜】が過敏になっている

【スポーツ】による【恥骨】の負担

【姿勢】が悪い

【妊娠】【出産】よる【恥骨】の歪み

 

 

 

【恥骨】スポーツによるよる負担

 

【恥骨】スポーツによる負担

【ランニング】や【キック動作】などを繰り返していると、

【恥骨部】に負担がかかります。

 

【恥骨結合の軟骨円板】が捻れたり、

【お腹】や【太もも】などの【恥骨に付着している筋肉】に

引っ張られる事により【炎症】が生じます。

 

【サッカー選手】の職業病

 

【サッカー】では、

急激な【ダッシュ】【ストップ】【方向転換】などを頻繁に行うために、

【骨盤】や【股関節】には大きな負担がかかります。

 

また【足の内側】でボールを蹴る【インサイドキック】をすると、

【内転筋の恥骨付着部】には大きな負荷が加わります。

 

これらの動作を繰り返し行っていると、

【恥骨結合部の骨】と【軟骨】がこすれ合い、

炎症により【痛み】が出てきます。

 

 

その他の障害

 

【大腿内転筋付着部炎】

【大腿直筋炎】

【腹直筋付着部炎】

【腸腰筋炎】

【鼡径ヘルニア】(スポーツヘルニア)

【恥骨部】を押すと痛い

 

 

 

【妊娠中】や【出産後】に恥骨が痛い

 

【ホルモンの作用】

【妊娠中】や【出産時】には、

「胎児のスペースを確保する」為に【ホルモンの働き】により、

【恥骨結合部】や【仙腸関節】などの【骨盤の関節】が緩みます。

その際に、負担がかかって【炎症】を起こす場合があります。

 

【妊娠中】に恥骨が痛い理由


【胎児の圧迫】や【骨盤の緩み】などが原因で、

【恥骨に痛み】が起きやすくなります。

 

【臨月】は「胎児が下がってくる」ので、

特に【痛みを感じる】事が多いようです。

 

【出産後】に恥骨が痛い理由

 

出産時に開いた【恥骨結合】が、

「産後に閉じないで、開いたまま(恥骨結合離開 )」になっていたり、

「左右の恥骨が別々の方向に歪んでしまい」、

【恥骨に痛み】がでてしまう場合があります。

 

 

 

【医師】恥骨痛に対する治療

 

【医師】恥骨痛に対する診断

「骨に変化が及んでいるか?」は、

【レントゲン】や【CT】の撮影により分かります。

左右の【恥骨の高さ】が違う

【結合部が変形】している

 

【医師】恥骨痛に対する治療

 

痛みが強い場合は【安静】にする

【消炎鎮痛剤】の投与

【ステロイドホルモン】の注射

【手術】

 

 

 

 

【鍼灸治療】恥骨痛に対する治療

 

 

【恥骨痛】に対する鍼灸治療の目的

 

【恥骨】は、【骨盤】を構成している骨の一部なので、

「姿勢が崩れている」と、

【恥骨に付着している筋肉】が、

無理に引っ張られるため【痛み】がでてきます。

 

【腰】や【太もも】などの【骨盤に付着している筋肉】は、

【骨盤の傾き】【骨盤の歪み】に関係してきます。

その為、【腰の筋肉】をケアする事も大切です。

 

【恥骨痛】に対する鍼灸治療

 

【恥骨の負担を軽減させる】目的で、

【腰】【お腹】【太もも】などの筋肉の緊張を和らげます。

 

また、【恥骨付近】に漂っている【痛み物質】を追い出し、

【鎮痛物質】を誘導する目的で、【鍼刺激】を行います。

 

 

 

【恥骨痛】の自己ケア

 

【恥骨】に痛みがでたら・・・

 

まずは【冷やす!】【安静にする!】ことが大切です。

治まってきたら、「痛みがでない範囲」で【ストレッチ】を入念に行うとよいでしょう。

 

 

 

 

 

【恥骨炎】に対する鍼灸治療の症例報告

 

【41歳男性】恥骨炎

 

【主な症状】

【2年前】から【恥骨炎】を発症してしまった。【水泳】すると恥骨付近が痛くなる。

【その他の症状】

【蓄膿症】

【鍼灸治療】

【自覚症状】としては「水泳直後のみ恥骨付近が痛い」という事ですが、「お腹や鼡径部を押す」と痛みがあります。

 

「鍼が苦手」という事で「お灸のみ」で治療を行いました。

 

【お灸】後は・・・「楽になった」と仰っていました。


 

 

 

 

出張専門鍼灸マッサージ治療 ジャスミン

 

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