あぐらがかけない
【股関節】について
【股関節】とは?
【股関節】とは、【足の付根】にある
【骨盤】と【太もも】を繋ぐ【関節】です。
【股関節】は、【骨盤(凹み部分)】に
【足の骨(先端の球状の部分)】が、しっかりと納まっています。
また、【お尻】の【筋肉】によって支えられており、
【骨盤】の中で、【脚の骨】がスムーズに動く事により、
【歩いたり】【走ったり】【階段の上り下り】が
自然にできるようになっています。
【胡坐】(あぐら)
「胡坐がかけない」理由
「胡坐がかけない」のは、【股関節】がずれているからです。
日常生活の悪い【癖】や
【姿勢(横座り・ぺちゃんこ座り・足を組むなど・・・)】は、
【股関節】周辺の【筋肉の動き】や【バランス】を悪くし、
【股関節】のゆがみに繋がります。
また、【股関節周辺の筋肉】が硬くなっている為に、
【特定の方向】へ引っ張ってしまい、【股関節】がずれてしまう事もあります。
その状態で【股関節】を開こうとすると・・・
【筋肉】が引っ張られる事に【痛】みを感じる |
【股関節】がスムーズに動かずに、 「引っ掛かったり」「ぶつかったり」して【痛い】 |
となり、「胡坐をかくことができない」のです。
【あぐらで腰痛】
【股関節】が硬いのに「胡坐をかいている」と、【腰痛】を起こします。
【股関節の硬さ】を、【骨盤】や【背骨の傾き】でカバーする為、
【腰】に負担がかかるからです。
【股関節】に柔軟性がある場合は、
【胡坐】になっても【背骨が垂直】になるので、【腰】に負担はかかりません。
【鍼灸治療】胡坐がかけない
【股関節】の異常をチェック!!
「左右の足の長さが違う」 |
「足裏を合わせた状態で座ると、足の開き具合が左右違う」 |
「上向きで寝て、膝を胸に引き寄せる事ができない」 |
【鍼灸治療】胡坐がかけない
「次のどちらの原因なのか?」を見極める必要があります。
【股関節】自体の問題なのか? |
【腰】や【骨盤】などからきているのか? |
【股関節】周辺の【筋肉】を緩め、
【股関節】の痛みを緩和させる目的で、
【腰】【お尻】【太もも】を中心に【鍼刺激】を行います。
【腰】や【お尻】などの深い部分にある【筋肉】や、
刺激に過敏な【鼡径部】などを対象とする場合には、
特に【鍼灸治療】が適しています。
出張専門鍼灸マッサージ治療 ジャスミン
営業日 | 【火曜日】~【土曜日】 |
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定休日 | 【日曜】【月曜】【祝日】 |
営業時間 | 【10時~20時】開始まで(受付:17時迄) |
予約 | 090-6309-9168
【当日】のご予約は【電話】でお願い致します。 |