【ランニング障害】(かかとが痛い)
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【ランニング】によるトラブル
【ランニング】は、足が着地する度に
【股関節】【膝の関節】【足の関節】に大きな衝撃が加わります。
【股関節】が痛い(大転子滑液包炎) |
【膝】が痛い(腸脛靭帯炎) |
【踵】が痛い(足底筋膜炎、アキレス腱炎、踵骨滑液包炎) |
【脛】が痛い(シンスプリント) |
【踵】が痛い(足底筋膜炎、アキレス腱炎、踵骨滑液包炎)
【原因】『かかと』が痛い
【動画】テーピングでランニングをサポート!
【足裏横アーチ】を確保する http://www.youtube.com/watch?v=8hYVwZku_e0 |
【足裏の痛み】に効くエクササイズ http://www.youtube.com/watch?v=t3GQfbAJ9k4 |
【脛が痛い】(シンスプリント) http://www.youtube.com/watch?v=uViEOs8SWvI |
【脛】が痛い(シンスプリント)
出張専門鍼灸マッサージ治療 ジャスミン
営業日 | 【火曜日】~【土曜日】 |
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定休日 | 【日曜】【月曜】【祝日】 |
営業時間 | 【10時~20時】開始まで(受付:17時迄) |
予約 | 090-6309-9168
移動中・施術中は電話にでる事ができません。折り返し連絡致しますので、メッセージをお願い致します。
【当日】のご予約は【電話】でお願い致します。 |