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  1. 【反射区】耳ツボ療法・頭鍼療法
  2. 腹診について
  3. 鍼灸治療は「予防医学」
  4. 舌診について
  1. 鍼治療について
  1. お灸について
  1. 吸玉療法について
民間療法伝統が育んだ健康の知恵

民間療法は、薬草、食材、マッサージ、手技、または精神的なアプローチなどを活用し、病気の予防や症状の緩和を目的とした健康法です。

世界の民間療法を探る
  1. 伝統医学療法

    古の叡智が導く、心と体の調和

  2. 食事療法(薬膳)

    現代と伝統が融合する食事療法

  3. 温熱・冷却療法

    心も体も温める癒しの療法

  4. 薬草療法(ハーブ療法)

    自然の叡智が息づく、世界の薬草療法

  5. 民間療法とは?

    伝統が生む健康の知恵

自然と調和する、健やかな毎日へ

鍼灸やメンタルケア、ウェルネス、民間療法など、心と体を整えるためのヒントをお届けするブログです。
東洋医学の知恵や、日々の暮らしに役立つセルフケアの方法、ペットとの癒しの関係まで、幅広いテーマでお届けします。
あなたの毎日が、少しでも健やかで穏やかなものになりますように。

鍼治療

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メンタルケア

うつ症を自分一人で克服する方法!

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2023.09.5

メンタルケア 鍼治療

【鍼灸治療】更年期障害

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2023.08.17

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伝統医学療法

世界の手技療法

世界の極上マッサージ

「心身コンシェルジュ – ウェルネスの時間、はじめよう」~心と身体に、やさしい時間を~へようこそ。

「心身コンシェルジュ」は、東洋医学の知恵をベースに、日々の暮らしをもっと健やかに、もっと豊かにするヒントをお届けするウェルネス・メディアです。
鍼灸やセルフケアの情報はもちろん、ペットとのふれあい、植物を育てる楽しみ、自然に触れる旅など、心と身体に彩りを添える暮らしのアイデアを発信しています。
忙しい毎日の中で、自分を整える「ウェルネスの時間」、ここからはじめてみませんか?

自然の力で健やかに

「創る健康」は、心と体の健康を育むために、日々の暮らしの中で手軽に実践できるセルフケアを紹介するページです。食事療法、温熱・刺激療法、薬草療法など、伝統的な民間療法や自然療法の知恵を参考にしながら、健康への理解を深め、暮らしを豊かに彩りましょう。

創る健康
伝統が生む健康の知恵

~地域文化や環境に根ざした健康法~ 薬草、食材、マッサージ、手技、または精神的なアプローチなどを活用し、健康維持・病気の予防・症状の緩和が目的です。日本、中国、インド、ヨーロッパ、アフリカに根付く民間療法の歴史と特徴を紹介。人気の伝統療法10選も掲載。

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