最近、チラホラとご相談があるので、
突然襲う「背中の激痛」
「ギックリ背中」についてご紹介します。
【ぎっくり背中】とは？
【ぎっくり背中】とは？
「背中の筋肉のトラブル」により、
ある日突然「背中が痛くなる」症状のこと。
「背中は呼吸に関係する」点と、
「腕を動かす」と「肩甲骨が動く」ので、
この症状は本当に質悪いです！
「呼吸する」だけ
「ちょっと動いただけ」でも痛むので、
「日常生活に支障がでる」からです。
参考までに、
「ぎっくり背中」は、
「正式な医学用語」ではありません。
※正直言って、
私が「鍼灸専門学校」に通っていた頃や、
卒業後に勤務していた「鍼灸接骨院」でも、
そのような単語は、聞いた事がありません。
初めて聞いた時は、
「そんな言葉あるの？」っと驚きましたが、
同時に、症状を瞬時に伝えられる
「良いネーミングだな～」と感心ました。
【ぎっくり背中】主な症状
- 体や腕を動かすと「背中が痛い」
- 「背中を押す」と痛い（触るだけで痛い）
- 「咳・くしゃみ」をすると「背中が痛い」
- 深呼吸すると「背中が痛い」
- 笑うと「背中が痛い」
【ぎっくり背中】の原因は？
- 「運動した」(体を捻るetc.)
- 「重い物を持った」
- 「長時間、同じ姿勢になっていた」
など・・・過度に負担をかけた事で、
- 「背中の筋肉」を傷めた（肉離れ）
- 「背中の筋肉」が硬くなった
ためです。
「筋肉の柔軟性」がなくなってしまうと、
「動いたり・呼吸をする」などの動作で、
「筋肉が伸び・縮みする」際に、
「痛む」ようになるのです。
運動の負担で「筋肉が傷つく」場合と、
柔軟性がなく「筋肉が硬くなっている状態」で、
体を動かしたから
「ちょっとした動作で、傷める」場合があります。
だから「心当たりを尋ねる」と、
（痛くなるような事は）
「特に何もしていない」という方も多くいます。
【ぎっくり背中】鍼灸治療の効果は？
背中は面積が広く、
「個人差もある」ので、
一概に言えませんが、
- 「回復を早める」
- 「痛みを軽減する」事が可能です。
例えば、先日対応した方の場合では・・・
■【症例】ぎっくり背中
✅【状況】
- 3日前から「背中が突然痛い」
- 「少し動くだけ」で痛い
- 「深呼吸」がつらい
- 以前も同じ症状になり、
「10日間安静にしたら」回復した。
※今回も「耐えて回復を待とう」としていたが、
「辛そうな様子を見た家族」から、
「鍼灸治療を薦められた」ので、
試してみる事にしたそうです。
✅【鍼灸治療】で対応
●「背中全体が痛く、
どこが痛いか分からない」という事で、
まずは、場所を確認。
⇒「そっと触れるだけで痛む」箇所がありました。
●「過敏になっている」ので、
「誘導する目的」で鍼を数本刺しました。
●「刺したまま、放置する」時間を利用して、
マッサージ。
●「鍼を抜いた」所、
「少し楽になった」
「さっきとは、違う箇所に痛みを感じる」
・・・という状態になりました。
過度な刺激は良くないので、
このまま、様子を見てもらいました。
✅【後日談】
●「翌日から、少し楽になり」
2日後には、
「軽いラジオ体操」ができた
●以前は、放置して10日かかったので、
前回より、早く回復できたそうです。
●また「鍼をしたら、
痛い箇所がハッキリ分かるようになった」のが、
良かったそうです。
実は、私も20代の頃に、
1度発症してます。
「深呼吸」や「咳する」と激痛で、
「深刻な病気！？」と、
慌てて病院へ行きました。
「咳止め」と「痛み止め」のお薬を
処方して貰ったのを覚えています。
「深刻な病気」の可能性もあるので、
「医師にまず、診断してもらい」ましょう。
その上で、
「回復を少し早めたい！」
「何度か繰り返している！」という方は、
鍼灸治療をお試し下さい。
