四季で選ぶアダプトゲン植物|春夏秋冬の不調を整える自然療法
目次・【1】アダプトゲンとは?・【2】春のストレスケアにアシュワガンダ・【3】夏の暑さと疲労…
目次・【1】アダプトゲンとは?・【2】春のストレスケアにアシュワガンダ・【3】夏の暑さと疲労…
8月の日本の猛暑を乗り切るヒントとして、シベリアの薬草文化に着目します。極寒の地というイメージとは裏腹に、夏…
中国南部の山岳地帯には、古くから自然と共に暮らしてきた少数民族「ヤオ族(瑶族)」がいます。ヤオ族の人…
ヒル――その名を聞くだけで、少し身構える人もいるかもしれません。 しかし、東アジアの伝統医学では、この小さな…
「暑い夏に、体を温める。」少し不思議に感じるかもしれませんが、東洋医学では、夏は一年の中でもっとも養…
― 中医学を支えてきた「動物の薬」の歴史・効果・倫理・現代の課題 ―漢方薬や生薬というと、多くの方は…