何もする気が出ない日に｜少し元気をもらえる“本と漫画”
「何もする気が出ない日」ってありますよね。スマホを見るのも疲れるし、何かを始める気力もわかない。。。…
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世界と日本で違う“心の不調”｜不安や無気力が増えている理由
最近、「なんとなく不安が続く。。。」「やる気が出ない！」と感じる方が増えています。こうした心の不調は…
やる気が出ない日に効く「手を動かす」セルフケア｜編み物と簡単作業のすす…
「何もする気が出ない日」ってありますよね。頭では「やらなきゃ！！」と思っていても、体が動かない。。。…
何もできない日に｜見るだけで少し元気になれるアニメ
「何もしたくない日」ってありませんか？やる気が出ないときは、何かを始めること自体がしんどく感じますよ…
不安や無気力がつらいときに｜一人でもできる整え方
最近、「なんとなく不安が続く」「やる気が出ない」と感じることはありませんか。本当は動かなきゃいけない…
やる気が出ないときのやさしい対処法｜鍼灸師が教える「無気力」を整える3…
最近、「やらなきゃいけないのに動けない！」「なんとなく気力が湧かない！」と感じることはありませんか？…
馬頭観音と馬の供養文化──愛馬を想う祈りのかたち
馬は長いあいだ、日本人の暮らしを支えてきた大切な存在でした。 その馬への感謝や祈りは、さまざまな文化として今…
世界のペット供養とメモリアル文化｜自然・記念・宗教から見る別れのかたち…
大切な存在との別れは、誰にとっても避けられない“心の節目”です。 その悲しみをどう受け止め、どのように癒して…
ペット葬と供養は心のウェルネス― 神道式・仏教式から学ぶ、癒しとしての…
私たちは、心と体が健やかであってこそ、日々の暮らしを穏やかに、充実して生きることができると考えています。…
水と生き物が癒す心──アクアリウムセラピー・イルカセラピー・観賞魚と東…
水槽を眺めていると、なぜか気持ちが落ち着く。イルカと触れ合った人が「言葉にできない安心感」を覚える。中国では…
