四季で選ぶアダプトゲン植物｜春夏秋冬の不調を整える自然療法
目次・【1】アダプトゲンとは？・【2】春のストレスケアにアシュワガンダ・【3】夏の暑さと疲労…
hari9hari9hari9の記事一覧
シベリア植物療法の知恵｜酷暑を乗り切る、極寒の大地の薬草文化
8月の日本の猛暑を乗り切るヒントとして、シベリアの薬草文化に着目します。極寒の地というイメージとは裏腹に、夏…
苗族（ミャオ族）の伝統医学「苗薬」とは？薬草・薬浴・薬酒に受け継がれる…
中国南西部の山岳地帯に暮らす苗族（ミャオ族）は、豊かな自然の中で数千年にわたり独自の医療文化を育んできました…
中国で話題の薬膳パン—食事療法としての新たな選択肢
若者に人気の薬膳パン中国では最近、病院が開発した「薬膳パン」が話題。中医学の「医食同源」の考えを取り…
チベット医学（ソワ・リクパ）とは？高地が育んだ薬草・鉱物薬・2500年…
標高3,000〜5,000メートルの高地に広がるチベット高原。 この過酷な自然環境の中で、人々は独自の文化、…
ヤオ族の薬草文化とは？ 紅ヤオ族に受け継がれる薬草風呂・薬草洗髪・長髪…
中国南部の山岳地帯には、古くから自然と共に暮らしてきた少数民族「ヤオ族（瑶族）」がいます。ヤオ族の人…
水蛭（すいてつ）とは何か？｜ヒルが生薬になるまでの歴史・文化・中医学的…
ヒル――その名を聞くだけで、少し身構える人もいるかもしれません。 しかし、東アジアの伝統医学では、この小さな…
古代の電気療法とは？シビレエイが生んだ世界最古の電気治療の歴史と現代医…
私たちは今、病院やリハビリテーションで電気を使った治療を当たり前のように目にします。しかし、その原点が「電気…
薬線点灸療法（壮医薬線点灸）とは？｜壮医学を代表する伝統的な外治法
中国南部・広西チワン族自治区を中心に受け継がれてきた壮医学には、独自の理論に基づくさまざまな治療法があります…
中国の少数民族医学｜壮医学とは？歴史・三気二路説・代表的な治療法を解説…
中国には漢方や中医学だけでなく、多くの少数民族が受け継いできた伝統医学があります。その中でも「壮医学…
