目次

• 【1】東洋医学とは？
• 【2】東洋医学の発祥と歴史
• 【3】東洋医学にはどんな種類がある？
• 【4】東洋医学に共通する考え方
• 【5】西洋医学との違い
• 【6】現代に受け継がれる東洋医学
• まとめ

【1】東洋医学とは？

東洋医学とは、中国、日本、韓国、インド、チベットなど、アジア各地で発展してきた伝統医学の総称です。

病気だけを見るのではなく、人間全体のバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。

西洋医学が病気の原因を特定し、薬や手術などで治療を行うことを得意とする一方で、東洋医学では、

• 身体のバランス
• 心と身体の関係
• 季節や環境との調和
• 食事や生活習慣

などを総合的に考えながら健康を維持することを重視します。

そのため、東洋医学では「未病（病気になる前の状態）」を整えるという考え方も大切にされています。

【2】東洋医学の発祥と歴史

東洋医学の歴史は数千年前までさかのぼります。

＜2-1＞中国医学の誕生

東洋医学の中心となる医学体系は古代中国で発展しました。

代表的な古典には

• 黄帝内経（こうていだいけい）
• 神農本草経
• 傷寒論
• 金匱要略

などがあり、現在でも東洋医学の基本文献として重要視されています。

陰陽五行説や気・血・津液などの理論も、この頃に体系化されました。

＜2-2＞アジア各地への広がり

中国医学はシルクロードや遣隋使・遣唐使などを通じて各地へ伝わりました。

その後、それぞれの地域の文化や気候、民族の知恵と融合し、独自の伝統医学へと発展していきます。

例えば、

• 日本では漢方医学
• 韓国では韓医学
• ベトナムでは伝統医学
• チベットではチベット医学
• モンゴルではモンゴル医学

などが形成されました。

一方、インドでは中国医学とは別系統の医学として、約3000年以上の歴史を持つアーユルヴェーダが発展しています。

【3】東洋医学にはどんな種類がある？

東洋医学にはさまざまな体系があります。

それぞれ診断法や薬草、治療法には違いがありますが、人間を自然の一部として捉える考え方には多くの共通点があります。

【4】東洋医学ではどのように診断する？

東洋医学では、病名だけでなく、身体全体の状態や体質を把握することを重視します。

そのため、一つの検査結果だけで判断するのではなく、患者さんの様子をさまざまな角度から観察し、総合的に診断します。

代表的な診断法には、次のようなものがあります。

＜4-1＞四診（ししん）

東洋医学では、「四診（ししん）」と呼ばれる4つの診察方法を基本としています。

• 望診（ぼうしん）：顔色や皮膚、姿勢、舌（舌診）などを観察する
• 聞診（ぶんしん・もんしん）：声や呼吸、咳、体臭などを確認する
• 問診（もんしん）：症状や生活習慣、睡眠、食事、便通などを詳しく聞く
• 切診（せっしん）：脈や腹部、皮膚などに触れて状態を調べる

これらを組み合わせることで、身体全体のバランスや体質を判断します。

＜4-2＞脈診（みゃくしん）

脈診は、手首の脈に触れて身体の状態を調べる診断法です。

脈の速さだけではなく、

• 強弱
• 深さ
• 張り
• リズム
• 太さ

などを総合的に確認し、気・血・津液の状態や臓腑の働きを推測します。

中国医学や韓医学など、多くの東洋医学で重要な診断法として受け継がれています。

＜4-3＞舌診（ぜっしん）

舌診では、舌の色や形、厚み、舌苔（ぜったい）の状態などを観察します。

例えば、

• 舌の色
• 舌苔の色や厚さ
• 潤い
• 歯痕（舌の縁の跡）
• ひび割れ

などから、身体の状態や体質を読み取ります。

漢方外来でも広く行われている診断法です。

舌診について

＜4-4＞腹診（ふくしん）

腹診は、日本の漢方医学で特に発展した診断法です。

腹部を優しく触れ、

• 張り具合
• 冷え
• 圧痛
• 緊張
• 軟らかさ

などを確認します。

腹部の状態から体質や漢方薬の適応を判断する、日本独自の特徴的な診察法として知られています。

腹診について

＜4-5＞証（しょう）を見極める

東洋医学では、病名だけでなく「証（しょう）」を重視します。

「証」とは、その人の体質や現在の身体の状態を総合的に判断したものです。

例えば同じ「頭痛」であっても、

• 冷えによる頭痛
• 熱による頭痛
• 血の巡りが悪い頭痛
• ストレスによる頭痛

では、治療法や用いる生薬、鍼灸の方法が異なります。

このように、一人ひとりに合わせた治療を行うことが東洋医学の大きな特徴です。

【5】東洋医学に共通する考え方

東洋医学には地域を超えて共通する考え方があります。

＜5-1＞自然との調和

季節や気候、環境の変化は健康に大きく影響すると考えられています。

春・夏・秋・冬に合わせた養生法が発達しているのも特徴です。

＜5-2＞身体全体を診る

症状だけではなく、

• 睡眠
• 食欲
• 便通
• 精神状態
• 生活習慣

なども含めて総合的に判断します。

＜5-3＞予防を重視する

「病気を治す」だけではなく、

病気になりにくい身体づくりを目指すことも東洋医学の大きな目的です。

食養生や運動、呼吸法、薬草、温熱療法などが発達した背景にも、この考え方があります。

【6】西洋医学との違い

東洋医学と西洋医学は対立するものではなく、それぞれ得意分野が異なります。

現在では両者を組み合わせる「統合医療」の考え方も広まりつつあります。

【7】現代に受け継がれる東洋医学

東洋医学は古い医学というだけではありません。

現在でも、

• 漢方薬
• 鍼灸
• 薬膳
• 気功
• 太極拳
• アーユルヴェーダ
• ヨガ
• 薬草療法

など、世界中で健康づくりや予防医学として活用されています。

近年では科学的な研究も進み、伝統的な知恵と現代医学を組み合わせる取り組みが各国で進められています。

まとめ