香り高きローズマリーの魅力を徹底解説！歴史・効能・育て方・活用法まで
【種から育ててハーブを活用！植物療法 】#7 ローズマリー香り高きハーブ、ローズマリー。その歴史と効能を知れば、もっと好きになる！ ロ…
食・茶・草—自然をたのしみ、健やかを育てる
「創る健康」は、日々の暮らしの中で自然の恵みを楽しみながら、心と体を整えるセルフケアのヒントをお届けします。薬膳や薬草、手作りの創作茶、植物を育てる楽しみなど、伝統と創造が調和するウェルネスのかたちを、あなたの暮らしに。
創る健康 最新記事
香りと癒し「ハーブの女王」ラベンダー 心と身体を整える万能ハーブ
【種から育ててハーブを活用！植物療法 】#6 ラベンダー香りに癒され、育てて楽しい。「ハーブの女王」ラベンダーをあなたの暮らしに。ラベ…
梅雨から夏を快適に！虫を遠ざける世界の薬草ハーブ特集
湿気と一緒にやってくる虫たち。香りで防ぐ、癒しで整える。暮らしを守る薬草の知恵。湿気が増え、不快な虫たちが活発になり始める梅雨。そこから夏にかけての季…
風味豊かなタイムで健康生活！多用途なハーブの魅力
【種から育ててハーブを活用！植物療法 】#5 タイム世界に息づくタイムの物語 － 香りがつなぐ料理と癒しの文化史消化促進や抗菌作用に優れたタイ…
中国で話題の薬膳パン—食事療法としての新たな選択肢
若者に人気の薬膳パン中国では最近、病院が開発した「薬膳パン」が話題。中医学の「医食同源」の考えを取り入れたパンは、病気予防や体調改善を目的とし、栄養価…
鮮やかに彩るマリーゴールドの力｜効能・育て方・活用法を徹底解説
【種から育ててハーブを活用！植物療法 】#4 マリーゴールド鮮やかな色合いと薬効を併せ持つマリーゴールド。その抗炎症・抗菌作用は世界中で高く評価され、…
