1. 【反射区】耳ツボ療法・頭鍼療法
  2. 腹診について
  3. 鍼灸治療は「予防医学」
  4. 舌診について
  1. 鍼治療について
  1. お灸について
  1. 吸玉療法について
民間療法伝統が育んだ健康の知恵

民間療法は、薬草、食材、マッサージ、手技、または精神的なアプローチなどを活用し、病気の予防や症状の緩和を目的とした健康法です。

世界の民間療法を探る
  1. 食事療法（薬膳）
  2. 伝統医学療法
  3. 温熱・冷却療法
  4. 薬草療法（ハーブ療法）
  5. 民間療法とは？

食・温・草—自然の力で健やかに

「創る健康」は、心と体の健康を育むために、日々の暮らしの中で手軽に実践できるセルフケアを紹介するページです。食事療法、温熱・刺激療法、薬草療法など、伝統的な民間療法や自然療法の知恵を参考にしながら、健康への理解を深め、暮らしを豊かに彩りましょう。自分に合う健康法を見つけ、楽しみながら健康的なライフスタイルを創り上げてみませんか？

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