暮らしに香る、レモングラス大全：育て方・効能・レシピ・文化まで徹底解説！
【種から育ててハーブを活用！植物療法 】#8 レモングラス育てて楽しい、飲んで美味しい。香るハーブ・レモングラスで毎日を癒しの時間に。レモング…
食・温・草—自然の力で健やかに
「創る健康」は、心と体の健康を育むために、日々の暮らしの中で手軽に実践できるセルフケアを紹介するページです。食事療法、温熱・刺激療法、薬草療法など、伝統的な民間療法や自然療法の知恵を参考にしながら、健康への理解を深め、暮らしを豊かに彩りましょう。
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香り高きローズマリーの魅力を徹底解説！歴史・効能・育て方・活用法まで
【種から育ててハーブを活用！植物療法 】#7 ローズマリー香り高きハーブ、ローズマリー。その歴史と効能を知れば、もっと好きになる！ ロ…
香りと癒し「ハーブの女王」ラベンダー 心と身体を整える万能ハーブ
【種から育ててハーブを活用！植物療法 】#6 ラベンダー香りに癒され、育てて楽しい。「ハーブの女王」ラベンダーをあなたの暮らしに。ラベ…
梅雨から夏を快適に！虫を遠ざける世界の薬草ハーブ特集
湿気と一緒にやってくる虫たち。香りで防ぐ、癒しで整える。暮らしを守る薬草の知恵。湿気が増え、不快な虫たちが活発になり始める梅雨。そこから夏にかけての季…
風味豊かなタイムで健康生活！多用途なハーブの魅力
【種から育ててハーブを活用！植物療法 】#5 タイム世界に息づくタイムの物語 － 香りがつなぐ料理と癒しの文化史消化促進や抗菌作用に優れたタイ…
中国で話題の薬膳パン—食事療法としての新たな選択肢
若者に人気の薬膳パン中国では最近、病院が開発した「薬膳パン」が話題。中医学の「医食同源」の考えを取り入れたパンは、病気予防や体調改善を目的とし、栄養価…
