腰痛(ギックリ腰・腰が痛くてかがめない・脊柱管狭窄症・腰椎すべり症)
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【腰痛】について
【腰痛】の原因
【腰痛】の原因には、大きく以下のように分ける事ができます。
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【筋肉】や【靭帯】が原因。 |
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【骨の変形】など【構造上の問題】 例)【腰椎すべり症】【脊柱管狭窄症】 |
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【内臓のトラブル】が原因で【腰】に放散痛が起こります。 |
【腰の痛み】が長引く要因
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【筋肉の凝り】が痛みを起こすメカニズム
【筋肉が凝る】と、
【筋肉】の中の「血管が圧迫」されて、【血流】が悪くなります。
【血液】は、【酸素】や【栄養】を全身に行き渡らせる役割があるので、
「血液循環が低下する」と、【酸素】や【栄養】が不足してしまい、
【痛み物質(乳酸etc.・・・)】が発生します。
【痛み物質】は、【知覚神経(痛みを感じる神経)】を刺激し、
その痛みが【脳に伝達】されます。
その為、【筋肉の凝り】により、【痛み】を感じてしまうのです。
また【痛み】は、【交感神経(血管を縮める作用)】や
【運動神経(筋肉の緊張を強める作用)】を緊張させるので、
更に【筋肉の凝り】が増します。
その結果、「凝りの痛みが痛みを生み出す」
という【痛みの悪循環】が発生してしまうのです。
【女性の腰痛】
【女性】は【男性】に比べて【腰痛】を起こしやすい!!
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【女性の骨盤】は・・・ 【男性】に比べて【扁平】で【幅広く】なっています。
【歩く】時に【腰の筋肉】や【靭帯】に 【ストレス】がかかりやすく、【腰痛】の原因となります。 |
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【女性の骨盤】の中にある【臓器の構造】は、 【男性】に比べて複雑です。
その為、【充血】【うっ血】【リンパ節の腫脹】など が起こり易くなります。
それそれの【内臓器】を 【所定の位置】にキープしています。
トラブルが発生し【キープする力】が衰えてしまうと、 【子宮後屈】や【子宮脱】などが発生し、 【腰痛の原因】となります。 |
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【女性の尿道】は、【男性】に比べて【短い】為、 【上行感染】を起こしやすくなります。
広がりやすく【腰痛の原因】となります。 |
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【女性】には【性周期】があります。
【月経困難症】【子宮内膜症】などを発症し、 【腰】が痛くなります。
【妊娠】【分娩】【産褥】に伴う、 【子宮】【骨盤諸関節】【筋肉】【靭帯】などの変化は、 すべて【腰痛の原因】になります。 |
【医師】腰痛に対する治療
【腰痛】の治療
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【局所麻酔剤】を注入する事で、【痛み】が 「脊髄を介して脳に伝達される」のを防ぎます。 |
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【腰椎すべり症】
【腰椎すべり症】とは?
【背骨】は、【骨(椎骨)】がいくつも連なって形成されています。
【すべり症】とは・・・
上にある【椎骨(腰椎)】が、下にある【椎骨(腰椎)】よりも
前にずれてしまい、【神経】を【圧迫】してしまう病気です。
【腰椎すべり症】の症状
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【腰椎すべり症】の治療
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【腰椎固定術】 |
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【脊柱管狭窄症】について
【脊柱管狭窄症】とは?
【背骨】の中にある穴を【脊柱管】と言います。
【脊柱管】は、「神経の通り道」で【脊髄】が通るっています。
【脊柱管】は、神経の周りに「充分な隙間」があるのですが、
【年齢】とともに【骨の変形】や【靭帯が肥厚】してくると、
「神経が圧迫」されてしまい、「腰から足にかけて痛みや痺れ」が生じます。
【医師】脊柱管狭窄症の診断
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「症状がいつ頃からどのように起こったか?」 「どういう時にツライのか?」 例)立ったり歩いたりすると痛みが強いけど、シャガムと楽になる。 |
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【姿勢や歩き方】【足の筋肉】【感覚】などをチェック!! |
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【X線】や【MRI】によって、「神経の圧迫具合」をチェックします。 |
【医師】脊柱管狭窄症の治療
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「症状がいつ頃からどのように起こったか?」 「どういう時にツライのか?」 【腰の周りの筋肉】を強くして、腰の負担を減らします。 |
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【鎮痛剤】【腰の神経の血流アップ】 |
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【コルセット】【腰を温める】【腰の牽引】 |
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【麻酔】を打って【神経の痛み】をとる |
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【神経ブロック】とは?
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【腰の後ろ】または【お尻】の方から【神経の周り【】に針を刺す方法。外来で可能。 |
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「痛みが非常に強い!」または「痛みが限局的」な場合は、神経の枝に直接針を刺す。 |
【指圧】腰痛の対処
【腰痛】の原因をチェック
「次のどちらの原因なのか?」を見極める必要があります。
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【背骨の腰の辺り】や【骨盤】など・・・ 【骨の関節】の炎症によって【腰が痛い】のか? |
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【腰】や【お尻】の辺りにある【筋肉】の問題なのか?
様々な原因により、【筋肉が硬く】なると、 【筋肉】の間を通る【神経】や【血管】を 締め付けてしまうので、 【凝り】【不快感】【痛み】【痺れ】など を引き起こしてしまいます。
また、【筋肉に傷】が出来てしまい、 【痛み】を引き起こしている場合もあります。 |
【腰痛】指圧で対応します♪
【指圧】は・・・
「筋肉を表面から刺激する」事で、
【体の反射の作用】を利用して、
【硬くなってしまった筋肉】をやわらげ、【痛み】を緩和させます。
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などを意識しながら、
【症状の解消】に効果的な【ツボ刺激】を行います。
【腰痛】指圧の目的
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【腰の筋肉】を緩め、 【腰の痛み】を緩和させる目的で、 【ツボ】や【体の反応】をチェックしながら、 【お腹】【背中】【お尻】【脚】などに 【指圧】を行います。 |
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「痛みを感じる物質」がいつまでも漂っていると、 【痛み】がなかなか消えません。
【指圧】で【血行】を促し、 【痛み物質】を追い出します。 |
出張マッサージのお店 ジャスミン
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【火曜日】~【土曜日】 |
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【日曜】【月曜】【祝日】 |
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【10時】~【20時】
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