【タイ】:【健康運動法】【健康習慣】【食養生法】
世界各国で健康を目的として行われている
【運動法】
【食養生法】
【習慣】などについてご紹介します。
【当店のマッサージメニュー】ではありませんので、ご注意下さい。
【ルーシーダットン】
【ルーシーダットン】とは?
【ルーシーダットン】とは、【タイの健康法】です。
【身体】の隅々まで
「伸ばしたり」「引っ張ったり」することで、
自分自身で「身体の歪み」を治し、
「バランス」を整えていきます。
【ルーシーダットン】の【ポーズ】は、
【インド式ヨガ】や【ピラティス】の様な、
難易度の高い【ポーズ】が少ないので、
幅広い層で初心者が気軽に行える【運動法】です。
【マッサージ師】達も行っています!
【ルーシーダットン】は、
【タイ保健省】直轄の【タイマッサージ師】養成学校において、
【必須プログラム】として組み込まれているそうです。
また、【ワットポー寺院】(タイ古式マッサージの総本山)でも、
【マッサージ師】達が【ルーシーダットン】を行っています。
【ルーシーダットン】の特徴
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出張マッサージのお店 ジャスミン
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【火曜日】~【土曜日】 |
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【日曜】【月曜】【祝日】 |
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【10時】~【20時】
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